아침에 일어나면 턱이 뻐근하신가요. 치아 끝이 시리고 앞니가 짧아진 듯 느껴지시나요.
밤에 이를 가는 습관이 있는지 의심하고 계실 겁니다.
이갈이의 신호
이갈이는 대개 본인이 모릅니다. 자면서 무의식적으로 하기 때문입니다.
그래서 옆에서 자는 가족이 먼저 알아채는 경우가 많습니다.
아침에 턱 근육이 뻣뻣하게 느껴지면 신호일 수 있습니다.
입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나거나, 한쪽 어금니만 먼저 닿는 느낌도 흔합니다.
스트레스를 받는 시기에 심해지는 분들도 많습니다.
자는 동안 이를 가는 것은 이갈이, 깨어 있을 때 꽉 무는 것은 이악물기입니다.
치아에 남는 흔적
가장 먼저 나타나는 흔적은 치아 끝이 평평해지는 것입니다.
정상 치아는 씹는 면에 작은 산과 골이 있는데, 계속되면 그 산이 닳습니다.
앞니 끝이 좌우 다르게 닳는 모습도 흔합니다. 힘이 한쪽으로 쏠리기 때문입니다.
잇몸이 내려가 치아 목이 파이면 시리고 찌릿하게 느껴지기도 합니다.
치아에 가느다란 금이 가기도 하지만 육안으로는 잘 보이지 않습니다.
이런 흔적은 진료실에서 확대해 보면 훨씬 선명하게 확인됩니다.
방치하면 어떻게 되나
처음에는 겉면이 닳는 정도로 끝납니다.
다음 단계에서는 찬 음식이 스며들어 시린 증상이 생깁니다.
계속되면 치아 안쪽 신경까지 자극이 전달됩니다.
이때는 밤에 욱신거리는 통증이 나타날 수 있고, 신경치료가 필요할 수 있습니다.
동시에 턱 근육과 턱관절에 부담이 쌓입니다.
아침마다 턱이 뻐근하거나 입을 벌릴 때 소리가 나는 이유입니다.
치아가 닳는 속도는 힘의 세기와 습관에 따라 달라, 정확한 진단 후 판단합니다.
이갈이 장치
치아가 닳고 있다면 가장 먼저 하는 것이 장치입니다.
잠자는 동안 치아 사이에 끼워 넣는 투명한 판이라고 보시면 됩니다.
직접 맞춰 제작하므로 치아 모양에 맞게 밀착됩니다.
장치를 끼면 치아끼리 직접 부딪히지 않아 닳는 속도가 줄어듭니다.
턱 근육에 가해지는 힘도 분산됩니다.
이미 신경치료를 받은 치아가 있다면 크라운과 함께 고려하기도 합니다.
장치는 습관을 없애는 도구가 아니라, 치아를 보호하며 관리하는 도구입니다.
치아 손상 정도에 따라 장치 종류와 착용 시간이 달라집니다.
자주 묻는 질문
이갈이는 꼭 치료해야 하나요?
모든 경우에 치료가 필요한 것은 아닙니다.
치아 마모가 뚜렷하거나 턱 통증이 동반되면 관리가 필요합니다.
이갈이 장치는 얼마나 착용하나요?
대개 잠자는 동안 착용합니다.
낮에 이악물기가 심한 분은 낮 시간 착용을 함께 안내하기도 합니다.
치아가 이미 닳았는데 되돌릴 수 있나요?
닳아 없어진 치아는 원래대로 돌아오지 않습니다.
다만 더 닳지 않게 막고, 필요한 부분은 보철로 회복하는 방법이 있습니다.
함께 읽으면 좋은 글: 이갈이 장치, 어떤 경우에 만드나요?
이갈이는 스스로 알아채기 어려운 습관입니다. 정기 검진에서 치아 마모를 확인하는 것이 중요합니다.
저희는 서울 서대문구 신촌로 93, 3층 302·303호에 있습니다. 신촌역 2호선 1번출구에서 도보로 오실 수 있습니다.
진료시간은 평일 09:00~17:30, 토요일 09:00~13:00입니다. 일요일과 공휴일은 휴진합니다.
신경치료·재신경치료와 크라운·보철, 임플란트, 충치치료, 투명교정·앞니교정을 보고 있습니다. 치과보존과 전문의 세 분이 상주하고, 대표원장은 임플란트와 보철을 진료합니다.
영어와 불어 진료가 가능해 해외에서 오시는 환자분들도 진료를 받으십니다.
아침마다 턱이 불편하시다면 가까운 치과에서 정확한 진단을 받아보세요.
※ 본 게시물은 치과 치료에 대한 이해를 돕기 위한 정보성 글입니다. 치아와 잇몸, 치조골 상태는 환자분마다 다르기 때문에 치료 결과와 치료기간은 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 치료계획은 구강검진과 X-ray, 필요 시 3D CT 촬영을 통해 결정됩니다. 모든 치과 치료는 통증, 출혈, 부종, 감염, 감각 이상, 보철물 파절, 재치료 가능성 등의 부작용이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하여 충분한 설명을 들으신 후 신중히 결정하시기 바랍니다.
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