이 글을 읽고 계신 분은 아마 아침에 턱이 뻣뻣하거나, 자고 일어나면 어금니가 시큰한 상태를 겪고 계실 겁니다.
옆에서 “자면서 이를 간다”는 말을 들었다면 더 신경이 쓰이실 텐데요.
결론부터 말씀드리면, 이갈이 장치는 치아가 이미 닳았거나 턱에 통증이 반복될 때 먼저 만들게 됩니다.
이런 신호가 있으면 이갈이를 의심합니다
이갈이는 대개 본인이 모릅니다. 자는 동안 무의식적으로 하기 때문입니다.
가장 흔한 신호는 치아 끝이 평평해지는 것입니다.
찬물이 시리거나, 씹을 때 특정 부위만 아픈 것도 신호입니다.
아침에 턱 근육이 뻐근하다면 이악물기까지 함께 있는 경우가 많습니다.
턱을 움직일 때 ‘딱딱’ 소리가 나는 분도 계십니다.
다만 소리만 나고 통증이 없다면, 바로 장치가 필요한 단계는 아닐 수 있습니다.
장치를 만드는 시점과 진행 과정
결정적인 기준은 치아 마모의 속도입니다.
구강 내 사진을 찍고, 필요하면 엑스레이로 잇몸뼈와 턱관절 상태를 함께 봅니다.
예전 사진이 있다면 비교해서 얼마나 빨리 닳았는지 가늠합니다.
앞니가 닳았는지, 어금니가 닳았는지에 따라 장치 모양이 달라집니다.
그래서 기성품보다 입 안을 본떠 만든 교합장치를 씁니다.
교합장치는 윗니에 끼우는 얇은 판으로, 위아래 치아가 직접 부딪히는 것을 막아 줍니다.
제작은 보통 본을 뜨고 나서 1~2주 정도 걸립니다.
받으신 뒤에는 잘 맞는지 확인하고, 필요하면 높낮이를 조정합니다.
처음 며칠은 이물감이 있을 수 있지만 대개 적응하십니다.
비용과 관리법
비용은 장치의 종류와 재료에 따라 달라집니다.
턱관절 증상이나 치아 마모 치료가 함께 필요하면 비용은 더 늘어납니다.
이미 닳아 없어진 치아는 장치로 원래대로 돌아오지 않습니다.
그래서 장치는 ‘더 닳지 않게 막는’ 쪽에 가깝습니다.
정확한 비용은 검진 후에 안내드립니다.
장치는 매일 밤 끼는 것이 기본입니다.
아침에 빼면 미지근한 물로 헹구고, 전용 케이스에 보관하세요.
뜨거운 물에 넣으면 변형될 수 있습니다.
양치할 때 같이 칫솔로 닦아 주시면 냄새와 착색이 줄어듭니다.
깨지거나 헐거워지면 바로 오셔서 점검받으세요.
일정 기간이 지나면 치아 위치가 변하므로 그때 다시 맞춰야 합니다.
낮 동안 이 악무는 습관도 함께 줄이시는 게 좋습니다.
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이갈이가 오래되면 신경치료나 크라운까지 이어질 수 있습니다.
저희는 신경치료와 보철을 같은 계획 안에서 봅니다. 치과보존과 전문의 세 분이 상주해 자연치아를 살리는 방향으로 판단합니다.
서울 서대문구 신촌로 93, 3층 302·303호에 있고, 신촌역 2호선 1번출구에서 도보로 오시면 됩니다.
평일은 09:00~17:30, 토요일은 09:00~13:00까지 진료합니다. 일요일과 공휴일은 휴진입니다.
영어와 불어 진료도 가능합니다. 턱이 불편하다면 가까운 치과에서 정확한 진단을 먼저 받아보세요.
자주 묻는 질문
이갈이 장치를 평생 껴야 하나요?
평생으로 정해져 있지는 않습니다. 이갈이 정도와 치아 마모 속도를 보면서 조정합니다.
턱 근육 긴장이 줄고 마모가 멈추면 착용 간격을 조절하기도 합니다. 다만 다시 시작되는 경우가 있어 주기적인 점검이 필요합니다.
기성품 마우스피스를 써도 되나요?
운동용 마우스피스는 치아를 보호하는 목적이 다릅니다.
두께와 교합이 맞지 않으면 오히려 턱에 부담이 갈 수 있습니다. 입 안을 본떠 만든 장치가 맞습니다.
장치만 끼면 통증이 사라지나요?
장치는 치아가 더 닳는 것을 막는 역할입니다.
턱관절이나 근육 문제가 함께 있으면 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 검진 후에 판단합니다.
※ 본 게시물은 치과 치료에 대한 이해를 돕기 위한 정보성 글입니다. 치아와 잇몸, 치조골 상태는 환자분마다 다르기 때문에 치료 결과와 치료기간은 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 치료계획은 구강검진과 X-ray, 필요 시 3D CT 촬영을 통해 결정됩니다. 모든 치과 치료는 통증, 출혈, 부종, 감염, 감각 이상, 보철물 파절, 재치료 가능성 등의 부작용이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하여 충분한 설명을 들으신 후 신중히 결정하시기 바랍니다.
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